Anne de Vrieslaan 65, Zeist
06-39892449
gewoonreiki@gmail.com

Shinrin Yoku

Shinrin Yoku

10.00

Categorieën: , , ,

Beschrijving

Adem, vertraag, stilte, ervaar en ontdek…

ShinRin Yoku is een wandeling door het bos maar dan net even anders…
Door te vertragen en soms stil te staan ervaar je het bos en wat het bos met je doet. Voel de wind, de zon, kijk om je heen, zie het spel van de bladeren in de wind,
de zon die een mooie lichtval heeft tussen de bladeren van de bomen en op de grond. Voel de aarde onder je voeten, adem de boslucht in en vul elke cel je lichaam er mee.

Tijdens een bosbad wandeling nodig ik je uit om mee te doen met ontspannings oefeningen zodat je na je bosbad wandeling meer rust en ontspanning ervaart.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Shinrin Yoku” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *